Avocado Toast
10 min
1 porção
@cypfitness

Avocado Toast

Tabela Nutricional aprox.
  • 59,7g proteína
  • 68,2g carbo
  • 38,6g gord. tot.
  • 839 kcal

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 avocado
  • 1/2 limão
  • 1 colher de chá de azeite
  • 1 scoop de Bready Original
  • Tomate a gosto
  • Sal a gosto
  • Páprica defumada a gosto

Modo de Preparo
  1. Amasse bem o avocado, tempere com meio limão, sal a gosto e uma colher de chá de azeite. Misture bem e reserve.
  2. Em outro recipiente, misture 1 ovo e 1 scoop de Bready, tempere da maneira que preferir.
  3. Leve a mistura de ovo e Bready a uma frigideira antiaderente. Cozinhe por 3 a 5 minutos, virando na metade do tempo, até que o pão esteja pronto. Na mesma frigideira, faça o ovo normalmente.
  4. Monte o toast com o pão, avocado, tomate a gosto e o ovo.
  5. Finalize com páprica defumada e o toast está pronto.

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