Panqueca Bready
10 min
1 porção

Panqueca Bready

Tabela Nutricional aprox.
  • 290,9 Kcal
  • 22,3g carbo
  • 16,2g proteína
  • 11g gord. tot.
  • 2,5g gord. sat.
  • 330mg sódio
  • 4,2g fibra

Ingredientes
  • 1 pão Bready
  • 1 banana amassada
  • 40g de queijo minas
  • Mel a gosto
  • Tempero a gosto

Modo de Preparo
  1. Em um bowl, adicione 1 scoop de Bready, uma banana amassada e um ovo. Tempere a gosto.
  2. Misture tudo até ficar homogêneo junto e a banana amassada fique bem misturada com a mistura do pão.
  3. Separe a mistura em pequenas quantidades (até 4 unidades) e adicione uma por vez na frigideira.
  4. Vira a panqueca conforme o lado estiver dourado. Retire a panqueca pronta e adicione a próxima mistura até finalizar as unidades. Adicione mel a gosto.

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